專業(yè)技術人員心理健康與心理調適

1、第一章第一章專業(yè)技術人員心理健康概論專業(yè)技術人員心理健康概論一、何謂健康和心理健康？心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分，所謂心理健康，最一般地說，是指人的心理，即認知、情緒和意志活動的內在關系協調，心理的內容與客觀世界保持統一，并據此能促使人體內、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。二、什么是心理障礙？在臨床上，常采用“心理病理學”的概念，將范圍廣

2、泛的心理異?；蛐袨楫惓＝y稱為“心理障礙”，或稱為異常行為。通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。這種“沒有能力”可能是品質性損害或功能性損害的結果，或兩者兼而有之。通常認為，心理障礙是對刺激的反應的異常表現。精神障礙僅是心理障礙的一種，除了精神障礙，常見的心理障礙還有感知障礙、情感障礙、思維障礙、行為障礙、記憶障礙、智能障礙、睡眠障礙等。關心障礙的成因，有生

3、物因素、心理因素、社會因素等。三、心理健康維護的意義有哪些？首先，心理健康水平直接影響人的生理健康狀況。個人對事情過于悲觀、消極的認知方式，個體內在需求之間的沖突，期望值過高造成的能力與要求之間的差距等，都會影響心理平衡狀態(tài)及至引發(fā)心理問題。（四）個體早期經歷的影響1、成長經歷與家庭氛圍2、早期依戀關系二、早期依戀關系（一）重大或突發(fā)生活事件（二）日常生活瑣事（三）生活、工作環(huán)境的影響（四）社會文化的作用三、其它（一）現代人的孤獨感與心