三人制籃球競賽特征研究.pdf

1、從賽事特征、負荷特征和技、戰(zhàn)術特征三個方面對三人制籃球的競賽特征進行研究，本文旨在從競賽和訓練的實際需要出發(fā)，對競賽特征進行全面系統的總結。主要通過文獻資料法、問卷調查法、測量法、錄像分析法、數理統計法等對三人制籃球進行研究，其結論如下：
　　1.2012年倫敦奧運會后，國際籃聯致力于在世界范圍內推廣三人制籃球，努力使其成為奧運會正式項目。主要通過“吸引”和“聯系”策略，以“3×3planet.com”為操作平臺，建立起完整的三人

2、制籃球賽事體系。
　　2.世界三人制籃球賽事體系結構是“并列—等級”的綜合結構。即，循環(huán)賽賽事體系和以國家隊比賽為代表的獨立賽事體系構成的并列結構；按水平劃分的8個等級賽事構成的等級結構。
　　3.三人制籃球單次進攻通常在4s—9s這一時間段完成，且攻守轉換速度快于五人制籃球；競賽中，運動員在1≤V＜3m/s這一速度的跑動距離和跑動次數最多；競賽中，運動員的平均心率和最高心率低于五人制籃球，表明三人制籃球負荷強度低于五人制籃

3、球；限制區(qū)是三人制籃球身體對抗最頻繁的區(qū)域，有球人與無球人身體對抗是主要身體對抗方式。
　　4.三人制籃球作為五人制籃球的衍生項目，與五人制籃球具有同根性，那么技術的分類體系完全相同，同樣包括進攻技術和防守技術兩類；籃球技術包括技術方法以及實際應用兩方面內容。兩項籃球運動在技術方法上無差異，但由于競賽規(guī)則差異，在應用次數、比率、對抗性、區(qū)域特征等實際運用存在差別。
　　5.位置技術與五人制籃球存在差異，三人制籃球隊員僅劃分為

4、外線隊員和內線隊員；外線隊員的位置技術為傳統五人制籃球的前鋒技術與后衛(wèi)技術的結合，而內線隊員的位置技術是中鋒技術與前鋒技術的結合。
　　6.三人制籃球三分線外出手投籃比率較高，三分線內投籃以突破上籃為主；傳球以雙手和單手胸前傳球等轉移性傳球為主要傳球方式；突破以從籃筐正面和兩側45度為主，并多數情況下選擇上籃；單人爭搶自由落點的籃板球則是爭搶籃板球的主要方式。
　　7.在戰(zhàn)術方面，三人制籃球戰(zhàn)術體系中無快攻與防守快攻，而戰(zhàn)術