對世界優(yōu)秀男子三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征研究.pdf

1、本研究通過對近30年奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等世界級比賽中，決賽前八名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，來探討世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成功的因素。本文主要通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯歸納法對近30年世界級比賽中決賽前八名選手技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，為提高我國優(yōu)秀三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員成績、改進(jìn)技術(shù)提供參考依據(jù)。
　　通過研究發(fā)現(xiàn)的問題主要集中于以下幾個(gè)方面：
　　1.踏板準(zhǔn)確性與世界優(yōu)秀男子三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的成績相關(guān)性不顯著，世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出踏

2、板準(zhǔn)確性相對較高的特征，反映出世界級優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員具備良好的助跑和起跳技術(shù)及穩(wěn)定發(fā)揮技術(shù)的能力。
　　2.世界優(yōu)秀男子三級跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員助跑最后兩個(gè)五米的速度呈明顯的遞增趨勢，表現(xiàn)出較強(qiáng)的助跑能力和加速能力；在助跑最后兩步，通過減小步幅、加快步頻，使身體重心更好的快速前移，助跑最后階段和上板起跳積極，有助于跑跳的銜接；三跳起跳階段水平速度損失率遞增，水平速度在單足跳和跨步跳階段對成績影響相對較為明顯。
　　3.世界優(yōu)秀選手三跳中，跳

3、躍起跳角度最大，跨步跳起跳角度最小，在單足跳和跨步跳階段，優(yōu)秀選手利用相對較小的起跳角度和較大的擺動(dòng)腿角速度來保持水平速度，跳躍階段則以盡可能大的起跳角度和垂直速度，來獲得更大的跳躍距離；在跨步跳和跳躍支撐階段，以較小的支撐膝角進(jìn)行緩沖，表現(xiàn)出良好的腿部肌肉退讓性工作能力。
　　4.世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在三跳中表現(xiàn)出起跳距離大于著地距離的特點(diǎn)，跨步跳著地瞬間身體重心高度比另外兩跳高，而起跳瞬間則比另外兩跳低。三跳支撐時(shí)間短，隨著水平速度

4、的損失支撐時(shí)間相應(yīng)延長，運(yùn)動(dòng)員采用了積極的著地技術(shù)，有效減少了著地時(shí)身體受到的沖擊力，使身體保持良好的向前性，并且使水平速度得到很好的保持。
　　5.在世界優(yōu)秀選手中，采用單足跳式技術(shù)的人數(shù)最多，并且創(chuàng)造出了優(yōu)異的成績，選擇平衡式技術(shù)的人數(shù)較少，跳躍式技術(shù)很少被采用。由于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員存在較大的個(gè)體差異性，現(xiàn)代三級跳遠(yuǎn)技術(shù)的發(fā)展不再單純追求某一種最優(yōu)化的技術(shù)類型，而是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的自身素質(zhì)和技術(shù)特點(diǎn)來選擇更適合自己發(fā)展的技術(shù)類型。