西安地區(qū)普通高校大學生休閑體育現狀與教育對策研究.pdf

1、大學生是我國未來的建設者，正處于身心發(fā)展、價值觀、人生觀形成的關鍵時期，積極健康的休閑方式可以提高大學生的生活質量，促進大學生的全面發(fā)展。休閑體育作為一種文明、積極、健康的休閑生活方式，不僅能夠促進健康、愉悅身心，而且還能修身養(yǎng)性、激發(fā)靈感是大學生健康度過閑暇時間最有發(fā)展性的休閑方式。本文通過對國內外休閑體育及休閑體育教育的歷史和現狀概述，結合大學生休閑生活存在的問題，研究西安地區(qū)普通高校大學生休閑體育現狀，為西安地區(qū)普通高校大學生參與

2、休閑體育活動，提高休閑生活質量提供有效途徑和方法。
　　 本研究運用文獻研究法、調查法、實地走訪法、數理統(tǒng)計法，對西安地區(qū)普通高校大學生休閑體育進行了調查研究，研究結果如下：
　　 1.西安地區(qū)普通高校大學生休閑生活現狀：西安地區(qū)普通高校大學生擁有比較充足的閑暇時間，大部分學生在這段時間里從事的休閑活動是上網、睡覺、逛街、參與社交活動等，而這些休閑活動并沒有給他們帶來身心的滿足，從而體現在大學生對其休閑生活滿意度評價偏低

3、。2.西安地區(qū)普通高校大學生休閑體育認知：西安地區(qū)普通高校中有一些大學生對休閑體育不太了解，缺乏參與休閑體育的興趣，認為休閑體育在其生活中不重要。3.西安地區(qū)普通高校大學生參與休閑體育：西安地區(qū)普通高校大學生在參與時間和次數上男、女生之間存在顯著差異，男生每周參與次數明顯要多于女生，每次活動持續(xù)的時間明顯比女生長；參與的主要形式以臨時伙伴為主，參與的主要場所是免費校內體育場館和校內空地；在休閑體育項目選擇上呈現多元化，男生傾向于強度較大

4、、對抗性較強的體育項目，女生傾向于強度較小、對抗性較弱的體育項目；參與的主要動機是緩解壓力、增強健康、減肥保持體形、擴大人際交往；休閑體育消費水平偏低、消費結構不合理，主要用于實物性消費上，用于非實物性消費相對較低。4.西安地區(qū)普通高校大學生休閑體育存在的問題：西安地區(qū)普通高校大學生對休閑體育認識偏低，參與休閑體育的積極性和主動性不強。大多數學生沒有形成穩(wěn)定的鍛煉形式，參與過程中具有一定的隨意性，參與休閑體育的目的觀念狹隘，休閑體育消費

5、結構不合理。5.影響西安地區(qū)普通高校大學生參與休閑體育的因素：主要因素是客觀條件的制約，個人認識的偏差，休閑體育教育的缺乏。
　　 建議：1.明確休閑體育教育的多元化目標，有利于大學生休閑體育內容的實施。2.豐富休閑體育教育內容，讓休閑體育更好的為大學生的休閑生活服務。3.設置休閑體育教育課程，重視休閑體育教育理論課，提高大學生對休閑體育認知水平，優(yōu)化休閑體育教育活動課，讓大學生盡可能的掌握休閑體育的技能。4.營造休閑體育教育環(huán)